Нежные ПП конфеты Птичье молоко
Автор рецепта @pp_ludo4ka
Данные конфетки готовятся очень просто, получаются очень нежными и при этом содержит мало калорий!
КБЖУ на 100 г. = 73 / 12 / 1.5 / 3
Сложность (1 из 10)
Время приготовления: 10 минут + 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
150 грамм мягкого творога. Можно взять даже детский, он отлично подойдет!
70 мл молока. Помните, что можно использовать и растительное
5 грамм желатина быстрорастворимого.
Подсластитель и ванилин
Какао
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Желатин готовим по инструкции.
В чаше блендера соединяем творог, молоко, сахзам, ванилин и блендируем!
Соединяем желатин с остальными компонентами
Творожную массу в
Домашняя пицца на творожной основе
168.58/14.94/6.95/11.03
Ингредиенты:
Основа:
200 гр. творога (брикет)
1 яйцо
соль - по вкусу
прованские травы
80 гр. ц/з муки + 20 гр. кукурузной
1-2 ст.л. оливкового масла
Для начинки:
томатная паста
вода
соль
специи
запечённое куриное филе
томаты
сулугуни
Приготовление:
Яйцо взбиваем, смешиваем с творогом, солью и специями.
Добавляем муку (немного соды) и вымешиваем тесто. В конце в ладошку выливаем масло и ещё раз все перемешиваем.
Выкладываем в формочку тесто, и придаем круглую форму основе.
Далее выкладываете на основу любую начинку на ваше усмотрение.
Отправляем пиццу в разогретую духовку при 170С и выпекаем ок
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
• мёд теряет полезные свойства и вкус, быстро кристаллизуется;
• помидоры теряют свои вкусовые качества;
• хлеб моментально впитывает посторонние запахи, лучше тогда храните в пакете;
• лук быстро гниет и прорастает;
• авокадо чернеет и портится;
• базилик быстро увядает и чернеет;
• картофельный крахмал в холоде превращается в сахар;
• бананы в холодильнике вырабатывают этилен, из-за которого соседствующие с желтыми фруктами продукты быстро чернеют и портятся;
• чеснок быстрее портится и прорастает;
• шоколад покрывается белым налетом и теряет вкусовые качества;
• специи становятся менее ароматными;
•
*Bocхититeльнaя нoвocть для тex, ктo мечтaeт измeнить свoe телo, cтaть стpoйнее и пoлюбить ceбя eщё бoльшe*
МАРАФОН по ПОХУДЕНИЮ! ХУДЕЕМ к ЛЕТУ
Устали от лишнего веса?
Постоянно тянет на сладенькое?
*Тогда вам точно стоит принять участие в этом марафоне!*
Похудеть уже получилось у десятков тысяч человек. И у вас получится!
Что вы получите на марафоне?
СБРОСИТЕ ДО 5кг и ПОТЕРЯЕТЕ ДО 7 см в ОБЪЕМАХ .
НАВЕДЕТЕ ПОРЯДОК в СВОЁМ ТЕКУЩЕМ ПИТАНИИ.
ЧЁТКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ .
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ "СКОЛЬКО , КОГДА ЕСТЬ , ПИТЬ и т.д."
УЛУЧШИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ , САМООЦЕНКУ и ЗАРЯДИТЕСЬ МОТИВАЦИЕЙ !
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУПНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БОНУС
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА