Хотите получить услугу в медицинском центре "Синара" по программе Добровольного Медицинского Страхования (ДМС) за 0 ₽? - Позвоните в свою страховую компанию. Узнать название Вашей страховой компании, Вы можете у своего работодателя.
ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ ИЛИ ЗАПИСАТЬСЯ ПРОСТО:
Пиши: в личные сообщения
WhatsApp, Viber, Telegram: +7 (932) 305-66-05
88003330915 (Снежинск), звонок бесплатный .
24000
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста
————————————————————
Ваше здоровье- наша забота
Каждый специалист в медицинском центре "Синара" - настоящий мастер своего дела с многолетним опытом работы и набором профессиональных достижений
Массажист, медицинский брат Чирков Максим Сергеевич продолжает прокачивать свои навыки и углублять знания, укрепляя здоровье своих пациентов!
И мы поздравляем Максима Сергеевича с повышением квалификации по программе "Фрикционный массаж стоп"
Показания к применению фрикционного массажа стоп:
Вальгусная деформация стопы
Ухудшение подвижности суставов
Напряжение мускулатуры стопы
Ослабленные сухожилия ног
Усталость и боли в ногах
Профилактика деформаций стопы и пальцев.
Фрикционный массаж стоп идеальное комбо перед изготовлением ин
Пост подготовлен терапевтом Сысковой Еленой Владимировной, которая специализируется на проблемах лишнего веса.
Регулярные приемы в медицинском центре "Синара".
"Постоянный голод. Что делать?
Почему повышается чувство голода? Что не дает нам похудеть?
Первое. Дефицит белка. Белковые продукты – это длительно перевариваемые продукты, которые дают длительное чувство сытости. Если мы недоедаем белок, то у нас будет постоянный голод. Добавляем в рацион курицу, рыбу, мясо, яйца и другие источники качественного белка.
Вторая причина повышенного чувства голода – это голодание. Огромные эпизоды перерыва между приемами пищи. Интервальное голодание и тому подобные диеты при нестабильном сахаре к
Хотите получить услугу в медицинском центре "Синара" по программе Добровольного Медицинского Страхования (ДМС) за 0 ₽? - Позвоните в свою страховую компанию. Узнать название Вашей страховой компании, Вы можете у своего работодателя.
ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ ИЛИ ЗАПИСАТЬСЯ ПРОСТО:
Пиши: в личные сообщения
WhatsApp, Viber, Telegram: +7 (932) 305-66-05
88003330915 (Снежинск), звонок бесплатный .
24000
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста
————————————————————
Ваше здоровье- наша забота
5 правил здорового похудения.
Как худеть с пользой для здоровья?
Добавляем достаточное количество белка. Многие люди при снижении веса ограничивают белок потому, что белковые продукты достаточно калорийны. Однако, белок – это главный строительный материал для нашего организма. Если ограничивать белок, то ухудшается состояние кожи, волос, а также внутренних органов. Что бы этого избежать нужно адекватное количество белка в сутки.
Уменьшаем усвояемые углеводы. Хлеб, каши, фрукты, ягоды повышают сахар крови, дают скачки инсулина. За счет этого идет набор массы тела плюс задержка жидкости. Важно! Мы не убираем полностью углеводные продукты, а снижаем их количество!
Добавляем клет
Пост подготовлен гинекологом- эндокринологом, врачом высшей категории, детским гинекологом Постоваловой Еленой Вениаминовной из г. Челябинск.
Прием в медицинском центре "Синара" 28 мая, вт.
"Необходимость ежегодного осмотра женщины гинекологом пропагандируется во всех средствах информации.
Какое обследование входит в осмотр врача?
Все ли заболевания можно выявить на осмотре?
Может ли врач заверить меня, что у меня нет рака?
Это далеко не все вопросы, которые появляются у женщин, собирающихся к гинекологу.
Попробуем прояснить некоторые из них:
В осмотр врача входит сбор жалоб, анамнеза. Осмотр женщин на кресле, пальпация молочных желез.
Далеко не все заболевания можно выявить