Есть очень интересное определение БЕЗУМИЯ- это повторение одних и тех же действий в надежде получить другой результат.
Я съем только одну конфетку.
Я выпью только один бокал вина.
Я только раз не пойду на спорт.
На этот раз все будет по-другому, на этот раз я все контролирую, я точно не сорвусь с диеты. Диета-это то, что мне нужно, в этот раз точно получиться, 25 раз до того было ошибкой, сейчас все по-другому.
Игры разума.
Я хочу продолжать делать всё то же самое, но я хочу, чтобы я похудела, я хочу перестать страдать от того, что я толстая и ненавижу себя и я очень хочу, чтоб это наконец-то я была счастливой и любила себя.
Я не хочу отказываться от чего-то, не хочу признавать ошибочность своих действий, не хочу пересматривать свои взгляды на жизнь, я играю в Бога, я же самая умная и сама знаю как должно быть, но я хочу перестать страдать от невыносимости своей жизни.
Я хочу оставить все как есть, но я хочу стать счастливой.
Я прихожу к терапевту, но не готова слышать и выполнять рекомендации, я же сама знаю как меня лечить.
Я не желаю снимать свои розовые очки и видеть какая она моя реальная жизнь, и в какие темные болота завели представления о том, какой я должна быть, сколько весить, как выглядеть, как жить, как проявляться, что чувствовать, что достигнуть, сколько зарабатывать, сколько детей родить, когда выйти замуж, какой быть матерью, женой, дочерью и том, какой она должна быть идеальная счастливая жизнь.
Я не хочу все это замечать, но я очень хочу, чтобы мне было хорошо.
И мое любимое -А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Признать тот факт, что есть проблема с которой я не могу справиться собственными силами.
Если я буду делать одни и те же действия, то неизбежно буду возвращаться в одно и то же место и иметь одни и те же результаты.
Может стоит задуматься- а что я делаю не так и как по-другому?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев