ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ КОФЕ посвящается:
У нас появился новый мега протеиновый кофе!
Это разрыв шаблонов:
ПЬЕШЬ и НАЕДАЕШЬСЯ!!!
Протеиновый кофе Латте Макиато можно пить в любое время дня, чтобы увеличить потребление
кофеина и белка.
Это отличный выбор для промежуточного приема пищи (между завтраком и
обедом или между обедом и ужином) или перекуса "на ходу".
Это мощный прилив энергии
Это 15 г белка
Успейте попробовать!!!
Целлюлит Часть 2.2. Строим тело мечты
"Внутренний душ" приняли - идем завтракать
Я уже писала, что нам необходим качественный белок, но где ж его взять?!
Мясо напичкано антибиотиками, рыбы - микропластиком, к бобовым у нас народ как-то не приучен В остальном белка - кот наплакал.
Так, значит, проблему обозначила - вот вам мега-решение: ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ФОРМУЛА 1
В одной порции 10 г белка, а также:
- Кальций - как в 2 стаканах йогурта;
- Витамин С - как в 100 г свежего ананаса;
- Витамин Е - как в ложке растительного масла;
- Витамин А - как в 100 г. сыра;
- Калий - как в 1 банане;
- магний - как в 100 г шпината;
- ниацин - как в 100 г баранины;
- цинк - как в 100 г кадровы
ЦЕЛЛЮЛИТ
В продолжении проблемы целлюлита, ловите готовое элегантное решение проблемы
Часть 2.1. Принимаем душ изнутри
Первое что мы делаем при пробуждении идем умываться, но это только внешне, внутри же может быть настоящее болото Поэтому нам нужно запустить наше пищеварение. Наш лучший помощник в этом - ВОДА + РАСТИТЕЛЬНЫЙ НАПИТОК НА ОСНОВЕ АЛОЭ
С водой все понятно, а что за прекрасный растительный напиток расскажу вам по секрету
1. Это естественное решение для поддержки пищеварительной системы.
2. Алоэ вера содержит важный энзимы, витамины и минералы - всего окол 200 полезных активных веществ.
3. Сок этого полезного растения заживляет мелкие раны, снимает воспаление слизистой о
ЦЕЛЛЮЛИТ
Одна из самых часто встречающихся проблем у женщин от мала до велика, давайте же выяснять, откуда растут "ноги" у целлюлита?
Причины этого неприятного явления могут быть разными: наследственная, гормональная...НО не стоит себя обманывать, в 90% случаев причина кроется в питании и малоподвижном образе жизни.
Красивого в этом мало, поэтому каждая ухаживающая за собой девушка, бежит покупать чудо-крема, записывается на разнообразные процедуры, и как правило заканчивается все разочарованием. А все почему?
Целлюлит по своей сути вызван застойными процессами в жировой ткани, нарушением лимфотока, попросту говоря возникает отек.
Итог: отек возникает из-за обезвоживания и малоподвижно