Почему людям с лишним весом стоит принимать инозитол?
Он восстанавливает клетки печени , которые у людей с лишним весом замещаются «жировыми каплями». Действует как мягкое желчегонное средство : не заставляет желчный пузырь сокращаться, а увеличивает объем желчи, которая необходима для переработки жиров. Этот механизм безопасен, но эффективен. Нормализует уровень сахара в крови за счет улучшения качества работы инсулина: это одно из самых эффективных средств при инсулинорезистентности. Стимулирует работу серотонина и дофамина , поддерживающих химические процессы в головном мозге. Снижает устойчивость к лептину – гормону , который подавляет чувство голода. Благодаря э