КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ПРИВЕСТИ ДАВЛЕНИЕ В НОРМУ ? Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыдел
20 ФАКТОВ О ФИНИКАХ 1. Финики укрепляют сердце, печень и почки, 2. Поддерживают кислотный баланс организма, 3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии, 4. Повышают иммунитет, 5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике, 6. Способствуют работе легких, 7. Успокаивают кашель и выводят мокроты, 8. Стимулируют деятельность сердца, 9. Служат тонизирующим и укрепляющим средством, 10. Восстанавливают силы после продолжительной болезни, 11. Помогают при переутомлении и физической усталости, 12. Финики можно принимать при сахарном диабете, 13. Снижают риск раковых заболеваний, 14. Помогают при параличе лицевого нерва, 15. Особенно полезны при беременности, облегчают роды, спосо