СПИМ СЛАДКО БЕЗ ЛЕКАРСТВ.
1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь , так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.
2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.
3. Бананы.
В них много серотонина, который способствует спокойному сну. Всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.
4. Настой ромашки с мёдом.
Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив 1 ч. ложку мёда, чтобы отступил
Дома! Объявления не актуально. Ищет дом вот такой мальчик! Найден в пойме. Женщине некуда взять в дом, полно животных. Сидит в коробке в сарае временно. Очень нужна семья! Он маленький, примерно месяц. Тел.89206243454
Уехала в новый дом. Объявление не актуально. Только недавно с фермы вывезли 11 кошек, спасибо людям добрым, откликнулись даже с других городов, как "умники" подбросили туда новых котят! Очень срочно ищется дом или передержка. Это плохое место для маленьких существ, их давят трактора и коровы, или они умирают от многочисленных инфекций. Доставлю куда нужно. 89040385089