Программа комфортного похудения за 20 дней – 3D Slim program
3D Slim program задействует естественные механизмы снижения веса в правильной последовательности, без срывов и голодания.
Сделайте всего 3 шага: DrainEffect, FoodControl 2 in 1 и No Yo-Yo Effect, – и фигура мечты не заставит себя долго ждать!
Продукты 3D Slim program созданы экспертами в области питания, которые знают, что мешает вам похудеть. Не нужно голодать и отказывать себе во всех радостях жизни. Правильная диета должна быть вкусной, а процесс похудения – комфортным, только в этом случае вы получите желаемый результат
DRAINEFFECT GREEN запускает процесс похудения, снимает отечность, дренирует, уменьшает объем
Морковно-яблочное печенье: идеальный перекус
на 100грамм - 149.91 ккалБ/Ж/У - 4.39/0.96/31.43
Ингредиенты:
• 2 яблока
• 1 морковь
• горсть кураги
• 6 ст. л. муки (цельнозерновой или овсяной)
• 4 ст. л. отрубей
• специи ( корица, имбирь)
• по желанию можно добавить мед/стевию
Приготовление:
Заранее разогреть духовку до 200 С. Смешать в глубокой миске муку, отруби и специи.
Отдельно натереть на терке морковь и яблоко, мелко нарезать сухофрукты.
Тщательно смешать с мукой, перемешать.
Сформировать небольшие печенья, выложить на пергамент. Можно посыпать печенье кунжутом.
Выпекать 10 минут, потом снизить температуру до 180 С и подождать еще минут 30 .
Печенье получается мягким и ароматн