КАКИХ ВИТАМИНOВ ΒАМ НЕ ХВАТАЕТ. 1. ΒИТАΜИΗ А Βам не хватает егo, если: — на кoже частo пoявляются прыщи; — временами кажется, чтo вы стали хуже видеть; — вы чаще прoстужаетесь; — у вас стали oбразoвываться мoзoли. КТО ΒИΗОΒАТ: Слишкoм малo жирoсoдержащих прoдуктoв в вашем меню. Делo в тoм, чтo витамин А плoхo усваивается сам пo себе, неoбхoдимы жиры, причем как растительные, так и живoтные. ЧТО ДЕЛАТЬ: Βключите в рациoн желтo-oранжевые oвoщи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливoчнoе маслo, мoлoкo. ЧЕΜПИОΗЫ ПО СОДЕРЖАΗИЮ ΒИТАΜИΗА А: мoркoвь, петрушка, шпинат. СУТОЧΗАЯ ПОТРЕБΗОСТЬ: 1000 мкг. 2. ΒИТАΜИΗЫ ΓРУППЫ Β Βам не хватает их, если: — страдаете бессoницей; — вoлoсы ста
Летом, когда огородники активно обрывают пасынки на кустах помидоров, обычно они безжалостно обрывают их и сразу отправляют в компостную кучу. Также в компост отправляется листва, которую также периодически нужно обрезать, когда томаты спеют. Однако, оказывается, этой растительности можно найти более достойное применение, которое не только сэкономит ваши деньги, но и поможет бороться с садовыми вредителями. Натуральный инсектицид... Первый способ – отвар зелёной части помидоров в качестве замены дорогих инсектицидов. В этой части помидоров содержится достаточно много солонина, потенциальная отрава для многих вредителей. Понадобится 1/2 ведра измел
Муравьев уже на следующий день не стало: 2-х бутылочек йода мне хватило обработать 40 соток. Многие, у кого есть дача или постоянно живут в частном секторе, сталкивались с проблемой муравьев и знают, как тяжело ее решить. Мы предлагаем рецепт одного простого, но действенного средства, который избавит вас от этих насекомых на весь сезон. Однако следует учитывать, что данный способ не рекомендуется использовать на грядках. Можно таким образом обрабатывать только тропинки между грядками. Предупреждаем, что если вы этим раствором попадете на растения, то возможно останетесь без урожая, поскольку йод сжигает растения, даже в слабых дозах. Поэтому нужно очень внимательно и осторожно отнестис
Воск можно использовать вместо лекарства
Воск - это биологически активное вещество, имеющее высокие бактерицидные свойства. Его давно используют в медицине, особенно в сочетании с медом. Он служит основой для многих фармацевтических и косметических препаратов. Воск используют для изготовления лечебных кремов, мазей, пластырей; он входит в состав лечебных свечей.
1. Мази для лечения ран.
* 100 мл оливкового масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы и 1 ст. ложку свежего сливочного масла хорошо размешайте и нагревайте на слабом огне 10 мин, все время помешивая. Храните мазь в стеклянной банке в холодильнике. Для лечения ран смажьте этой мазью тонкий слой марли и прилож
10 признаков, с помощью которых тело говорит нам, что что-то не так Я составила список признаков, с помощью которых ваше тело может пытаться что-то сказать, надеюсь помочь вам достичь более долгой и здоровой жизни. 1. Ощущение покалывания в ногах Если у вас странное чувство в ногах и ступнях, как будто что-то ползает по вашей коже, это может быть симптомом синдрома беспокойных ног. Это расстройство носит длительный характер и, как правило, дискомфорт возникает ночью, когда человек пытается отдохнуть. 2. Утолщение кожи Не игнорируйте проблемы с кожей и не недооценивайте их. Когда кожа становится толстой и зудящей, это может быть признаком многих внутренних проблем, таких как гормональные