Предыдущая публикация
⠀
На всё блюдо выход 750 ккал, можно разделить на двоих или разбить на 2 завтрака)
.
Друзья, если Вам не сложно, оставьте любой смайлик в комментариях, так этот пост увидит больше людей ❤️ Ваша обратная связь для нас - самое главное😊
.
✅Яйца - 3 шт
✅Молоко - 20 мл.;
✅Хлеб - 2 кусочка по 40 гр.;
✅Сыр - 50 гр.;
✅Соус (сметана 50 гр., томатная паста 5 гр., копченая паприка, соль, перец)
✅Овощи (листья салата, огурец, помидор)
✅Индейка - 70 гр.
✅Соль, перец - по вкусу
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев