Долой прокрастинацию! Как легко быть эффективным?
Прокрастинация — это привычка постоянно откладывать дела на потом. Она самым непосредственным образом влияет на качество жизни, так как человек может откладывать слишком большое количество дел или очень важные и срочные дела.
Постоянное откладывание дел часто приводит не только к проблемам в работе и отношениях с людьми, но и к значительному повышению уровня стресса и к постоянному чувству тревоги.
Как понять, что вы прокрастинируете?
Вы занимаетесь только простыми делами, откладывая сложные и важные. В результате у вас неделями или даже месяцами до них никак не доходят руки.
Вы не отвечаете на письма и сообщения, игнорируя людей,
Что означает «поливалентный бактериофаг»?
Как вы уже знаете, бактериофаги — это узкоспециализированные вирусы, заражающие определенные бактерии своим генетическим материалом и повреждающие его, что приводит к разрушению и гибели бактерии.
Каждый вид фага активен по отношению к определенному штамму какой-либо бактерии, что позволяет использовать их прицельно для лечения бактериальных инфекций.
Существуют монокомпонентные бактериофаги и комплексные бактериофаги. Комплексные бактериофаги еще называют поливалентными.
Монобактериофаги обычно эффективны в отношении одного определенного вида бактерий.
Комплексные или поливалентные бактериофаги эффективны в отношении определенного перечня бакте
Кролики — это не только ценный мех, но и не менее ценное мясо!
Найти его в продаже довольно сложно. Связано это с высокой стоимостью этого мяса и небольшим спросом на него. Не многие знают о пользе крольчатины и о том, что вкусного можно приготовить из нее.
К преимуществам мяса кролика можно отнести то, что оно:
Полезное
Диетическое
Гипоаллергенное
Вкусное.
Чем полезна крольчатина?
В мясе кролика высокое содержание витаминов А, Е, С и группы В, минеральных веществ, аминокислот.
В нем много белка, небольшое количество жиров и отсутствуют углеводы. Благодаря этому мясо крольчатина помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови.
Это мясо является низкокалорийн