Полезности одного яблока в день
Съедая хотя бы 5 яблок в неделю, вы существенно улучшаете работу своих лёгких. В яблоках содержится мощный антиоксидант кверцетин, который защищает лёгкие от последствий, вызванных сигаретным дымом и общим загрязнением воздуха.
Основные правила приема жаропонижающих средств
1. Сбивать температуру можно в том случае, когда показатели на градуснике превышают отметку в 38,4-38,5 градусов.
2. Перед приемом любого жаропонижающего лекарства необходимо внимательно изучить инструкцию и, если есть возможность, то проконсультироваться с врачом.
3. Нельзя злоупотреблять жаропонижающими препаратами, превышать максимальные дозировки, приведенные в инструкции. Лечение любым средством не должно длиться дольше 5 дней. Если нет улучшений, нужно обратиться к врачу.
4. Повторный прием средства должен быть через 5-8 часов.
5. Отказаться от выбранного лекарства, понижающего температуру, необходимо в том случае, если внезапно появи