Цинк - это ключ к иммунитету человека.
Если не хватает цинка в организме, то нарушается работа щитовидной железы.
— Возникает ломкость ногтей, начинается выпадение волос и появляется перхоть.
— Недостаток цинка приводит к бессоннице и нарушению стула.
Цинк отвечает за защитные функции организма.
— Обеспечивает нормальное функционирование мозга.
— Улучшает память и умственную работоспособность.
— Участвует в метаболизме жирных кислот, витамина А.
Компенсировать нехватку цинка может помочь увеличение потребления мяса, птицы, твердых сыров, зерновых, бобовых культур круп.
— Высок уровень цинка в орехах и креветках.
Как помочь мозгу в преддверии экзаменов и зачетов? 👩🏫👨🏫📚📊
Уже совсем скоро в учебных заведениях начнется пора сессий и экзаменов, когда мозгу придется работать на полную мощность. Здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество свежего воздуха – это лучшее, что мы можем сделать для мозга в период интенсивных умственных нагрузок.
Какие компоненты помогут поддержать мозгу в этот напряженный период?
Подготовили памятку! Читайте и делитесь!
Эти компоненты вы можете найти в комплексах Siberian Wellness :
«Мегавитамины» – 2 таблетки за завтраком
IQ Box – 1 порция (2 капсулы) за завтраком
RELAX Box – 1 порция (4 капсулы) за ужином
Поддержите ваш мозг в
Полезные свойства Набора Beauty Box Красота и Сияние
повышает все защитные функции организма, укрепляет иммунную систему
нейтрализует свободные радикалы, защищает клетки от повреждения, мутаций, преждевременного старения, обеспечивает полноценную антиоксидантную защиту
способствует улучшению качества кожи, повышает ее упругость, стабилизирует работу сальных желез, снимает воспалительные процессы, стимулирует выработку эндогенного коллагена и эластина
нормализует работу эндокринной системы, желез внутренней секреции, способствует стабилизации гормонального фона
предотвращает хрупкость костной ткани, вымывание кальция, делает кости прочными
улучшает работу сердца и повышает п