Итак, миграция из инстаграмм начался
Первый пост
5 СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ
Поделюсь с вами работающими методами, которые использую сама перед важными встречами или презентациями.
Готовьтесь заранее. Если предстоит презентация, пропишите весь текст дословно. А затем выучите все наизусть. Это придаст уверенности. В момент разговора вы будете думать о собеседнике, а не о том, что что-то забыли.
Помедитируйте перед выступлением или встречей. Достаточно всего на 5 минут закрыть глаза и представить картинку, что все прошло идеально гладко. Теперь открывайте глаза и смело вперёд!
Сознательно поставьте себя в такие условия, чтобы не было возможности сбежать. Вы же лидер! Вы