Витамин В9 (фолиевая кислота) - «гарант хорошего настроения».
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.
Чем еще полезна фолиевая кислота?
Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечнососудистую систему.
Организм человека нуждается в витамине B9 для синтеза аминокислот, ферментов, рибонуклеиновых и дезоксирибонуклеиновых цепочек.
653. Приснись сынок
Валентина Рубис
Приди в мой сон сыночек мой любимый!
Приди в мой сон сыночек дорогой!
Как тебя я долго не видела!
Как долго любимый,хороший, родной!
Года летят так быстротечно.
А я всё скучаю сынок по тебе!
Я жду тебя тëмными ночами.
Приснись хотя бы родимый во сне!
Приснись сынок, загляни мне в окошко.
Прикоснись ко мне своей сильной рукой!
Обними меня сынок мой любимый!
Побудь хоть немного мой Ангел со мной!
Ты расскажи как живёшь мне сыночек!
В том небесном краю голубом.
Где ты нашёл мой Ангел крылатый!
Там в небесах покой свой и дом!
Скучаешь ли ты по маме родимый ?
По жизни светлой по жизни земной?
Вернулся бы ты мой сыночек
любимый?
К себе в свою семь
В Актобе имамы показали правильное меню для поминок (фото)
В Актобе в ходе научно-познавательной конференции с участием представителей ДУМК, государственных и общественных деятелей, совета старейшин, имамов утвердили меню садака (мусульманских поминок), сообщает корреспондент NUR.KZ.
На столе для мусульманских поминок должны быть конфеты, печенье, тары, талкан, сахар, хлеб, изюм, курага. На горячее можно поставить мясо по-казахски с тестом или рисом.По словам ученых религиоведов, сегодня казахстанцы, вопреки обрядам и традициям, организуют вместо садака целый той. Между тем любые излишества в исламе считаются пороком.Относительно упрощенного меню садака, был проведен опрос среди жителей Актю