Κaк бopoтьcя c бoлью в oблacти cеpдцa Пейте каждый день стакан красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и предотвратить заболевание коронарных сосудов сердца. Чтобы поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии, употребляйте продукты, богатые витамином Е, три раза в день: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше всего кукурузное). Постоянные движения продлевают вашу жизнь - пройдите утром и вечером по 6 лестничным пролетам многоэтажного дома, это улучшит перекачку венозной крови и укрепит сердечную мышцу.
Коул Слоу из пекинской капусты Понадобится: 300 г пекинской капусты, 100 г моркови, 70 г йогурта, 1 ч.л. сладкой горчицы, специи. Приготовление: Нарежь морковь тонкой соломкой или натри ее на корейской терке. Мелко нашинкуй пекинскую капусту и заправь салат йогуртом с горчицей и специями.
Смешать яйца, майонез и муку. Выливаем тесто в форму для запекания. Сверху выкладываем начинку: колбаса, слой лука и помидоры. Посыпаем щедро слоем тертого сыра. Посыпаем зеленью. Выпекаем при 200 С до готовности около 10-15 минут. Приятного аппетита!