В этой красивой банке не волшебный порошок ,
который чудесным образом сделает вас стройным и подтянутым .
Но если вы будете его употреблять 1-2 или 3 раза в день, как перекус , подтянутая фигура вам обеспечена !
Это и есть сбалансированное функциональное питание Energy Diet !
Чем уникальна эта еда:
Готовить просто.
Добавьте порцию сухого порошка к 200 -мл воды или молока.
Мне больше нравится на 300 мл воды , мне так вкуснее . Если вы будете разводить на воде, калорийность составит всего 100 кКал, с молоком немного больше, 170-200 кКал.
Взбейте блендером или в шейкере. Готово.
Когда я дома , то взбиваю блендером , так вкуснее !
Когда в поездке , то шейкер- незаменимая в
НЕ ЗНАЕШЬ КАК СБРОСИТЬ ВЕС СПРОСИ МЕНЯ
Если вы хотите не просто похудеть, а сохранить полученный результат и поддерживать его, то правильное питание должно стать частью вашей жизни, а не краткосрочным этапом для похудения
Настройтесь менять пищевые привычки навсегда. Ваш организм отблагодарит
вас не только стройным телом, но и крепким здоровьем
Вес не может быть статичным, он изменяется в зависимости от вашего питания
Если вы будете балансировать между правильным и беспорядочным питанием, то вы получите качели веса Килограммы будут уходить, а потом снова набираться при возвращении к прежнему питанию
Универсальный совет: даже если какая-то быстрая диета вам к
*ЧЕМ ЖЕ ОТЛИЧАЕТСЯ БОТОКС ОТ КОЛЛАГЕНА(сразу скажу я за коллаген)*
Ботокс - это про ремонт только фасада…
Коллаген - это про капитальный ремонт…
Мне не так давно сказала моя знакомая: зачем мне твой коллаген, я Ботокс уже сделала..
Мне проще сходить уколоть разок и всё , а тут долго ждать результат …
Я, конечно, ничего не имею против уколов красоты - это личное дело каждого!
Но… ведь одно другому не мешает, а наоборот, помогает и пролонгирует действие
Я всегда говорю: во всем нужен комплексный подход! И это Вам скажет любой косметолог
Мне в пример хочется привести здания, у которых отремонтирован фасад (для красивого внешнего вида), а внутри разруха…
Так во
Коктейли
пьём коктейль утром - это позволяет не опаздывать, коктейль готовится за 1 минуту и потом не надо мыть посуду. Можно поспать на часок дольше. Готовишь минуту, выпиваешь вкусный коктейль и 3 часа ты не голоден и твой организм получает все необходимое!
Везде и всюду можно брать с собой пакетики Смарта, помещающиеся в самые маленькие дамские сумки. Вода, слава богу, есть везде и молоко обезжиренное тоже. А еще есть СМАРТ уже с молоком -очень удобно .
Один приём коктейля хорошо насыщает и приучает питаться маленькими порциями - это избавит от переедания !Ккал 160-200 на порцию.
В одной порции сочетание всех необходимых веществ в дневном рационе. Т.е. полезней
Женское здоровье — залог благополучия и счастья
Каждая женщина мечтает быть любимой, красивой и счастливой.
Важным источником красоты и гармонии является женское здоровье: именно от него во многом зависит отличное самочувствие, неувядающее обаяние и много энергии, излучающей свет и тепло.
Что же необходимо, чтобы сохранить женское здоровье на долгие годы
Есть отличные помощники
Pro–indole («Про-индол») — это комплекс активных компонентов брокколи, «королевской» капусты Средиземноморья с доказанной эффективностью для женского здоровья.
помогают нормализовать баланс половых гормонов,
поддерживают женское репродуктивное здоровье,
оказывают поддержку здо