💐 Давайте расскажу немного о Марине.
Ей 55 лет. С самого начала своих воспоминаний она всегда боялась набирать вес. Занималась спортом, регулярно посещала бассейн.
Однако последние 10 лет как-то принесли спокойствие. Она перестала активно заниматься спортом, и в результате вес поднялся до 85 кг. И Марина даже не думала что-то менять. Возраст, думала она. Ведь в этом возрасте, кажется, уже нельзя худеть, а иначе появятся морщины. 😝
Но вот беда: любимые сапоги не закрывались на икры, платья словно на барабане, а кольца просто не влезали на пальцы. И это только половина проблем. Давление 150 на 100, сахар, трудности с наклонами, чтобы завязать шнурки. И зеркало, как предатель, не приносило радости взгляду. Список можно продолжать… 😔
Но это уже прошлый этап! Сейчас Марина привела себя в форму. Сбросила 17 кг, улучшилось самочувствие, нормализовался сахар в крови. 👌
И вот, оказывается, возраст не помеха для того, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя лучше! Главное - желание! Если вам интересно, напишите "хочу", и я подробно расскажу, как можно похудеть и улучшить свое самочувствие, не прибегая к диетам.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев