Знаете, какая часть тела больше всего беспокоит людей возраста 30+ ?
Спина!
От неправильной осанки, остеохондроза, гиперлордоза и гиперкифоза страдает 80% людей. Здесь и неправильный образ жизни, и врожденные аномалии, и наше детство. Наши мамы и бабушки не имели такого доступа к просвещению как сейчас, и поэтому многих из нас присаживали в подушки с 5 месяцев, водили за вытянутые вверх ручки с 8 месяцев, не учили ползать на четвереньках.
А ведь именно от младенчества во многом зависит правильная биомеханика организма. Допустим, пропустил малыш такой этап онтогенеза как ползание, а мама отмахнулась, сказав: «Главное – сидит и ходит». А когда этот малыш вырос, он столкнулся с гиперкифозом,