Привет всем! Сегодня мы поговорим о психологии здорового питания и о том, как изменить свое отношение к еде, чтобы достичь желаемого результата.
Многие из нас сталкиваются с проблемой лишнего веса и постоянно ищут способы похудеть. Но не всегда физические упражнения и диеты помогают достичь желаемого результата. Часто причина кроется в нашем отношении к еде и в наших привычках питания.
Психология здорового питания - это наука, которая изучает влияние нашего мышления на процесс похудения. Она помогает нам понять, почему мы едим то, что едим, и как изменить свое отношение к еде, чтобы достичь желаемого результата.
Один из способов изменить свое отношение к еде - это управление пищевыми порц
Добрый день всем. Я Ирина мой консультант Александра Чудинова. И сегодня я хочу поделиться маленькой частью своей историей. Так получилось, что 2013 году у меня родился солнечный малыш и во время беременности меня посадили на инсулин. Но для меня было очень тяжело колоть себя и я начала искать выход. Занималась спортом чтобы снизить вес, но за три года снизила только 5 кг.
Мои поиски продолжались. И в один отличный день для меня 17 октября 2017. В одноклассниках пришло сообщение о возможности снизить вес. Как сами понимаете с финансами всегда туго, но муж сказал попробуй.
Свой первый результат работы с консультантом я увидела уже на 4 день, а на 10 день я была в восторге мой результат бы
10 подарков для участников марафона
Марафон стройности и активного долголетия - это программа, которая помогает людям достичь здорового веса и поддерживать его, а также улучшить общее состояние здоровья и качество жизни. Вот 10 пунктов, которые даёт марафон стройности и активного долголетия:
1. Потеря веса: Марафон стройности помогает участникам достичь здорового веса, снижая потребление калорий и увеличивая физическую активность.
2. Улучшение здоровья: Участники марафона стройности получают знания о здоровом питании и физической активности, что помогает им улучшить общее состояние здоровья.
3. Увеличение энергии: Уменьшение веса и улучшение здоровья приводят к увеличению энергии и улучше
Главные ОШИБКИ в покупке Гербалайф, которые приводят к потере денег.
Заключается в том, что люди не получают желаемый результат и не знают, как правильно использовать продукты Гербалайф.
Чтобы избежать этой ошибки, необходимо:
1. Подобрать индивидуальную программу с консультантом. Каждый человек уникален, и поэтому программа должна быть подобрана индивидуально, учитывая особенности организма и цели. (Есть Эксклюзивная программа для тех кто долгое время находится в стрессе)
2. Участвовать в марафоне стройности. Это не только поможет снизить вес, но и даст знания о питании, которые помогут сохранить результат на всю жизнь. (Вебинары в записи для Вашего удобства. Вне зависимости от Вашег