Обучающий курс подготовки преподавателей аэройоги!
Обучение проводится по международным стандартам.
Ближайший обучающий модуль состоится 29.06 - 01.07.
По окончанию модуля и сдачи экзамена по данному направлению, проводится сертификация. Сертификат на двух языках, с правом преподавания в группах (соответственно программе модуля).
Стоимость обучения: 20 000 руб
При оплате до 15 июня включительно, стоимость обучения 18 000 руб.
Количество мест ограничено, бронирование места в группе осуществляется при подаче заявки через сайт или по телефону , а также после внесения предоплаты, в размере 3 000 руб.
Актуальную цену узнавайте по тел. +7(919) 964-66-99 (Анастасия).
Для брони места необходимо
Сертифицированный курс по ЙОГЕ-САМТИХАТА от Ксении Краевой!
Открываем запись
Курс рассчитан на 8 практическо-теоретических занятий, проходить которые будут в удобное время по вечерам:
вт и чт 20:00-21:30
По окончании обучения участники получат сертификат о прохождении курса.
О КУРСЕ:
- познакомимся с основными дыхательными практиками, - разберем принципы йоги, - рассмотрим процесс эволюции души, - проработаем простые и сложные асаны, а также подводящие к ним.
Кроме того:
- посмотрим связь блоков в теле с имеющимися заболеваниями и разберем методы самоисцеления через йогу
По окончании курса вы выйдете с чётким пониманием себя в этом мире и видением дальнейшего вектора своего разви
Вы уже знаете ??? У нас новый тренер Даниель Королёв ! Новый класс Хатха йогис 23 мая!
В Клевере работают только большие профессионалы!
Даниель занимался йогой при Культурном центре при посольстве Индии в Москве. Занимался у мастеров Индии, России, Казахстана и Индонезии. Сертифицирован в Федерации Классической Йоги России при университете физкультуры РГУФКе.
Что вы получите от практики кроме шикарного настроения?
Занятия направлены на укрепление костного скелета, связок, сухожилий, суставов, всей опорно двигательной системы. В тоже время упражнения развивают гибкость, выносливость и силу воли.
Круто? Записывайтесь заранее ! У нас небольшие группы, что обеспечивает макси
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ?
Ответ прост: в первую очередь, это ваша безопасность!, а второе, - разогретое тело эффективнее трудится в основной части тренировки.
Немного подробнее:
- Все органы и ткани получают аэробную нагрузку – увеличивается кровоток, поступают питательные вещества и кислород;
- Расширяются сосуды, и повышается пульс, благодаря чему, сердечно-сосудистая система готова к нагрузкам;
- Во время выполнения основных силовых упражнений, клетки получают необходимые для роста и восстановления гормоны;
- Ускоряется метаболизм;
- Повышается подвижность суставов, а мышцы становятся более эластичными;
- Разминка позволяет показывать на тренировке более