Уже многие знают, что под гипертонией понимают стойкое повышение АД более чем 140/90 мм.рт.ст., зафиксированное в разное время при нескольких измерениях. Причем не обязательно должны быть повышены обе цифры АД одновременно. Для постановки диагноза артериальной гипертензии достаточно стойкого увеличения одного из компонентов АД - либо систолического, либо диастолического. Вот 10 правил для гипертоников: • Ешьте здоровую пищу • Ведите активный образ жизни • Следите за весом • Откажитесь от курения • Не злоупотребляйте алкоголем. • Высыпайтесь • Избегайте стресса • Контролируйте давление дома • Ешьте меньше обработанной пищи и соли • Употребля
Увидели свой симптом?Хотите узнать свои дефициты витаминов?
Узнайте всё о своих дефицитах и получите рекомендации по их устранению.
Знакомлю Вас с уникальным тестом, которым может воспользоваться любой из членов Вашей семьи.
Вам непременно нужна его помощь, если у Вас:
• Нет времени и нервов ехать куда-то сдавать анализы
• Вы ищете диетолога, чтобы хоть как-то похудеть
• Знаете, что нужно принимать БАДы, но не знаете, что нужно именно Вам
• Откладываете деньги на сдачу анализов, чтоб определиться
Ссылка на ТЕСТ в комментариях!
А Вы знаете, что биологический процесс постепенной деградации частей и систем человека - это и есть процесс старения. Этот процесс сопровождается физиологическими изменениями, которые выражаются в снижении биологических функций и способности приспосабливаться к метаболическому стрессу. Прогресс не стоит на месте. Легкоусвояемый S-ацетил-L-глутатион замедляет процессы старения и укрепляет защитные силы организма. Действуя как мощный антиоксидант – поглотитель свободных радикалов и медиатор детокс-процессов, глутатион положительно влияет на качество и продолжительность жизни. Всем привет! Меня зовут Елена. Я консультант компании Siberian
SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия. Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача. Карбонат кальция. Входит в состав недорогих паст в качестве абразива. Оставляет царапины на эмали, нарушает её структуру и способс
А Вы знаете, что цинк – это важнейший природный иммуностимулятор, который влияет одновременно на все звенья иммунитета человека. Кроме того, без него невозможен синтез тестостерона – гормона, отвечающего за способность организма к регенерации и восстановлению. Комплекс «Органический цинк» эффективно восстанавливает баланс цинка в организме, а также обеспечивает антиоксидантную защиту и стимулирует процесс обновления клеток. Всем привет! Меня зовут Елена. Я консультант компании Siberian Wellness. Здесь рассказываю о витаминах, минералах и отзывы людей. Доступ в мой Wellness Клуб в Ватсап открыт в любое время
Гидрофильное масло пришло к нам с азиатского бьюти-рынка, где было разработано специально для демакияжа и бережного очищения кожи лица.
Оно без труда и излишнего трения удаляет все виды тональных основ, очищает поры от загрязнений, излишков себума и остатка макияжа.
Растительные и эфирные масла, соединяясь с водой, образуют легкую пенящуюся очищающую эмульсию, которая действует особенно мягко, не нарушая гидролипидный и pH-баланс кожи.
Забудьте об ощущении сухости и стянутости после регулярного очищения – масло поможет вашей коже оставаться бархатной и увлажненной!
Всем привет!
Меня зовут Елена.
Я консультант компании Siberian Wellness.
Здесь рассказы