Счастье
Что дeлает тебя счастливым на самом деле?
Возможно это xорошая музыка или улыбки дорогих людей, день, когда ты действительно выспался и все идет ровно так, как ты его планировал.
Для меня это моменты. Да, это то, чего больше не произойдет, но я знаю что это было именно со мной, я помню то, что я чувствовала в этот период времени и это главное.
Иногда становится грyстно из-за того, что некоторых людей уже нет рядом, но раз они ушли значит просто не твое. Значит так и должно быть. От этого мир не станет хуже или лучше, ведь раньше я жила как-то без них, и мне было вполне хорошо.
Меня безумно радует, когда люди умеют радоваться мелочам, ведь именно эти мелочи
Дорогие мои давайте знакомиться
Меня зовут Нинель (Нина), мне 28 лет. Я армянка родом из Грузии и с 8 лет по настоящее время живу в России По специальности я маркетолог (закончила ИрГУПС), по виду деятельности я консультант по здоровому образу жизни
А все началось 14 лет назад...
Да, да вы все верно поняли! Ровно пол жизни я в теме снижения веса и улучшения качества тела многие не верят но я ооооочень быстро набираю вес Чего я только не пробовала...
не есть после 6 отрабатывала вкусняшки бегая на стадионе пыталась ходить в и тренажерку
Но цифры на весах не уменьшались вообще
И тогда я решила кардинально решить все проблемы с лишним весом (
Как перебороть лень
Актуально как никогда в нынешней обстановке, я считаю
Дорогие мои, давайте разберёмся к какому будущему мы сможем прийти если будем лениться здесь и сейчас
Лень останавливает нас в достижении наших целей и если вы будете ей подчиняться, то вряд ли вас ждёт успешный финал (все просто)
Что делать и как ее перебороть?
Мотивируйте себя разными плюшками. За каждое проделанное дело — вы себя чем-либо награждаете.
Если не получается плюшками – переходите к методу кнута. Вы наказываете себя за то, чего не сделали, но были должны.
Хвалите себя за проделанную работу – это лишь подстегнет вас к еще большим подвигам.
Каждый день делайте хотя-бы
Мы так боимся жить....
Боимся не сдать экзамен, не поступить в престижный вуз, не стать гордостью родителей.
Боимся красить волосы в яркие оттенки и делать татуировки.
Боимся не оправдать чьих-то ожиданий, делая то, что искренне хочется.
Боимся танцевать на улицах около музыкантов, подпевать фальшивым голосом родные треки, казаться странными.
Боимся познакомиться с кем-то «слишком крутым» для нас, боимся позвать интересного человека гулять, боимся быть назойливыми.
Боимся сначала купить понравившиеся необычные шмотки, потом их надеть, а затем испачкать.
Боимся не вписаться в коллектив, стать изгоем, быть отличным от других.
Боимся не понравиться или понравиться слишком силь
Самый важный человек в твоей жизни – ты! Самый важный человек, который есть в твоей жизни – это ты сам. Ни твой партнер, ни твоя мать, ни твой ребенок.
Правда в том, что если ты не научишься заботиться о себе, любить себя, то у тебя не будет ресурсов и на других. Береги прежде всего себя, а уже потом своих близких и родных, как бы эгоистично, на твой взгляд, это не звучало. Не зря в салоне самолета нам говорят, что в первую очередь, в случае происшествия, маской необходимо обеспечить себя. В этом правда жизни. Для нас просто жизненно необходимо заботиться о себе, беречь себя, любить себя… Ведь только возлюбив самого себя мы сможем подарить любовь еще кому-то.
А