8 добавок и витаминов, которые замедляют старение после 40 лет Добавки с экстрактом граната Гранатовые добавки могут стать отличным дополнением к рациону. ... DHA. Это полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3. ... Витамин D. ... Витамин С ... Коллаген ... Ресвератрол ... Коэнзим Q10
Морковный трайфл Ингридиенты: Корж: 1 маленькая морковь 1 ст.л ОЯН 3 ст.л Формула 1 (вкусы на выбор: ваниль/печенье/дыня или тропики) 1 яйцо цедра апельсина 0,5 ч.л корицы 0,5 ч.л соли 0,5 ч.л разрыхлителя (или соды) Крем: 120гр не жирного йогурта 1 ст.л ОЯН Приготовление: -Морковь потереть на мелкой терке, смешать все ингредиенты для коржа -Выложить в форму для запекания или просто распределить на силиконовом коврике (форма не важна) -Выпекать в разогретой духовке на 180гр 10-15 минут -После корж достать, дать остыть, мелко порезать -Йогурт смешать с ОЯН -Выложить слоями: корж/крем/корж/крем/корж Украсить по желанию Дать постоять хотя бы час и приятного
Знакомитесь Елена, 46 лет .Юрист по образованию и мама троих детей. Лишнего веса у Елены не было. Но было одно но. . Она работала много и упорно и выросла от простого служащего до руководителя подразделения . Был такой период в жизни когда 4 года подряд работала на трёх работах и это очень сильно сказалось на ее самочувствии . Елене поставили диагноз астма , аллергия и возникли серьёзные проблемы с сердцем .Ее посадили на сильнодействующие препараты и 5 лет подряд она пила их, а спрей всегда был в сумочке. А последние полгода ночные смены сильно усугубили проблемы со здоровьем. Подруга привела Лену в GREEN_клуб , за что она ей очень благодарна. Лене подобрали программу прав