Полезные свойства ирги
Богата антиоксидантами.
Они способствуют укреплению иммунитета человека, помогают противодействовать раздражениям и депрессивным состояниям, а также могут ускорять процессы регенерации клеток. Кроме этого, они играют важную роль в борьбе с болезнью Альцгеймера.
Снижает уровень холестерина.
В ирге содержатся фитостерины, самым известным и научно доказанным полезным свойством которых является их способность снижать уровень холестерина.
Также в ирге содержится пектин.
Это полезное вещество также снижает уровень холестерина и улучшает здоровье пищеварительной системы. Пектин улучшает детоксикационные способности организма, помогает регулировать уровень холестерина,