Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Кристина Колмыкова❤Я Кристина, твой специалист по комфортному похудению
⏳Со мной ты скинешь за 7 дней 3-5 кг с пользой для здоровья
📱Задать мне лично вопрос 👇
Тебя тоже "штормит" эмоционально как и меня? Пошли со мной будем решать этот вопрос вместе
Это не очередной интенсив про задания, прямые эфиры и тд.....
Это удобный формат: когда появилось время, читаешь, слушаешь аудио
Нет воды. Все по теме!
Смотри
В ПРОГРАММЕ
Первый день:
- виды стресса и их проявление
- «патологии стресса»
- биохимия и гормональный фон стресса
- последствия стресса для нашего здоровья
Второй день
- защита от последствий стресса: разбираем самые эффективные решения
- нутрициология нервной системы: разбираем главные факторы и компоненты питания для борьбы со стрессом
- комплексные программы: при самых частых проявлениях стресса (нарушения сна у детей