Регулярное принятие ванны напрямую связанно со снижением риска смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Японии. Считается, что ежедневное принятие ванны полезнее, чем купание один или два раза в неделю. Она повышает качество сна и в целом положительно сказывается на здоровье, но неясно было ее долгосрочное влияние на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы и инсульты. Поэтому специалисты провели исследование, в котором было задействовано более 60 тысяч людей в возрасте от 45 до 59 лет. Каждого попросили заполнить вопросник о привычках купания, образе жизни, физических упражнениях, диете, употреблении а