Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это - нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. Лев Толстой
Важный женский витамин Важный женский витамин укрепляет иммунную систему, сердце и кровеносные сосуды, стимулирует работу органов, особенно кожи, и способствует росту волос. Фолиевая кислота с В6 и В12 снижает риск глазных заболеваний на 30% и улучшает состояние кожи. Вместе с пантотеновой и парааминобензойной кислотами защищает волосы от поседения. Во время беременности рекомендуется 400 мг фолиевой кислоты. Прием витамина В9 полезен для женского здоровья до менопаузы, предотвращает осложнения беременности и родов.