С этим ПП-бургером худеть одно удовольствие
КБЖУ на 100 гр: 166.5/10.9/10.8/6.3
Ингредиенты:
- куриное филе 150 гр
- яйцо
- соль/перец по вкусу
Ингредиенты для соуса:
- сметана 2 ч.л
- французская горчица 1 ч.л
- солёный огурец
Приготовление на видео
Умная кулинария | #перекус
Домашние сосиски гораздо полезнее и вкуснее магазинных
КБЖУ на 100 гр: 113.2/14.9/3.8/3.8
Ингредиенты:
- куриная грудка 500 гр
- яйцо 1 шт
- сливки 20 % 100 мл
- специи по вкусу
- соль, перец
Приготовление на видео
Умная кулинария | #курочка
Правила ПП | ЗОЖ - наш второй канал о правильном питании, здоровье и похудении