Начнем эту неделю с нового семейного результата!
"Катастрофа на весах в 90 кг моё решение было однозначным - худеть!
И благодаря сбалансированному питанию я похудела на -20 кг за 4,5 месяца ! (всё индивидуально)
Но это не придел ,иду до идеала!
С мужем у нас семейный результат в -75кг на двоих! Спасибо ,что он всегда рядом и поддерживает меня!"
Чтобы записаться на кoнсультацию Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке в WhatsApp. https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1#худеемвместе#результатналицо#стройнеемвместе#марафонстройности#мечтысбываются#худетьлегко
Многочисленные праздники зимне-весеннего периода - много поводов для застолья и всеобщая радость "по поводу и без" для многих оказываются непосильной ношей
И тело тяжелеет в буквальном смысле слова.
Если присмотреться к тому, как обычно набираются "тихие килограммы", то праздники - одна из ведущих причин.
Чуток отпущены вожжи и вуаля - плюс три-пять. И снова бой, покой нам только снится.
Итак, если вес и размер после праздника отличается от до праздничного не в лучшую сторону, то действуем по схеме:
Принять факт и лучше без истерики. По крайней мере было вкусно, весело и радостно. Ну да, немного через край перелилось, что ж теперь.
Посмотрите здраво на питание, которое сложило