При нормальном обмене веществ и отсутствии системных заболеваний небольшие колебания веса вполне допустимы: зимой любой человек поправляется, летом — худеет.
Ежедневные физические нагрузки и правильное питание помогут быстро восстановиться.
Во всех остальных случаях увеличение веса может длиться до бесконечности.
Как выглядит полный человек?
Самое распространённое представление: потный, с одышкой и дряблым, целлюлитным телом!
Но ожирение — это не только некрасиво.
В первую очередь, это проблемы со здоровьем.
Вот минимальный набор патологий — спутников ожирения:
⛔сердечно-сосудистые заболевания;
⛔проблемы с венами и суставами на ногах;
⛔остеохондроз;
⛔патологии органов ЖКТ;
⛔повышенное артериальное давление и др.
Осложнения появляются по мере набора веса.
Но зачем дожидаться беды, если можно ее предотвратить‼️‼️‼️
Ты только напиши в ЛС "ХОЧУ" 📝 и ты избежишь этих осложнений в здоровье.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев