Лето не за горами!
Ты все еще в раздумьях , надо ли тебе худеть или нет
Я скажу тебе ответ
Конечно надо
Марафон стройности с нами даст тебе уверенности в этом
Старт марафона апреля!
Скорее пиши в лс , расскажу подробнее
Что будет, если не худеть
При нормальном обмене веществ и отсутствии системных заболеваний небольшие колебания веса вполне допустимы: зимой любой человек поправляется, летом — худеет.
Ежедневные физические нагрузки и правильное питание помогут быстро восстановиться.
Во всех остальных случаях увеличение веса может длиться до бесконечности.
Как выглядит полный человек?
Самое распространённое представление: потный, с одышкой и дряблым, целлюлитным телом!
Но ожирение — это не только некрасиво.
В первую очередь, это проблемы со здоровьем.
Вот минимальный набор патологий — спутников ожирения:
сердечно-сосудистые заболевания;
проблемы с венами и суставами на ногах;
остеохондроз;
патол