Предыдущая публикация
Сейчас расскажу Вам один секретик:)
Ни для кого не секрет, что красивая фигура зависит от Вашего питания. Многие говорят, что питание это 50% успеха, но я считаю, что питание решает всё. Ведь можно бегать каждый день по 20 км и набирать лишний вес, а можно вообще ничем не заниматься и при этом быть стройной и подтянутой.
И вот с чем я сталкиваюсь постоянно!
Начинаем заниматься с клиентом. Она говорит - питание трогать не надо, тк ЗНАЕТ ВСЁ и вообще уже давно на ПП (в голове появляется вопрос, откуда тогда лишнее в таком случае?). Но как говорится, клиент всегда прав. Не трогаем питание значит не трогаем.
Тренируемся неделю, две, а изменений почти никаких и нет. Мышцы крепнут, а вот лишнее как было, так и не уходит. А ведь у меня на марафонах только за первую неделю девушки убирают до 3-5 кг.
Спрашиваю, какой у Вас рацион? Расскажите мне о своем питании.
И вот тут то и узнается, что ее ПП, это так называемое ПП и с таким питанием результатов нам ждать придется не скоро. Вроде ЗНАЕТ ВСЁ, но по итогу знания были взяты из сомнительного источника.
Делаем корректировку в питании и процесс похудения сразу набирает обороты)
Что я хотела сказать этим постом.
Относитесь критически ко всей поступающей информации, проверяйте и перепроверяйте всё, а не слепо верьте автору. Будьте открыты к новому!
Отрезвляющий факт, что вы, я и другие люди оказываемся неправы гораздо чаще, чем мы думаем. Подтверждается это десятками исследований, которые тестируют людей по тем предметам, в которых они считают себя специалистами.
Испытуемые отвечают на серию вопросов, а затем должны оценить свою уверенность в ответе на каждый из вопросов, проставив от одного до ста процентов.
И что происходит?
Когда люди говорят, что они абсолютно, на 100 процентов уверены в правильности своего ответа, они оказываются правы только в 85 процентах случаев.
Другими словами, в 15 процентах случаев, когда вы абсолютно уверены в чем-то, вы абсолютно ошибаетесь!
И по случаю хотела спросить.
Интересно ли Вам разобраться с питанием, кушать вкусно, не голодать, почти ни в чем себе не отказывать и при этом худеть? За годы практики я разработала систему, которая дает отличные результаты, без жестких ограничений!
У нас ведётся недельный марафон питания. Вы пишите то, что кушаете, я делаю необходимые корректировки и таким образом за недели полностью вырабатываем привычку есть и правильно есть)
За неделю на правильном питании можно легко убрать 1-4 кг лишнего,смотря какой вес на начало ,а так же получить знания,которые потом можно использовать на всю оставшуюся жизнь ).
БЕСПЛАТНЫЙ НАБОР В ГРУППУ
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Быть участником группы
https://ok.ru/khudeemzak
Подать заявку в друзья к наставнику
https://ok.ru/profile/586776053302
Сделать РЕПОСТ данного поста
https://ok.ru/khudeemzak/topic/69516577538282
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Быть участником группы
https://ok.ru/khudeemzak
Подать заявку в друзья к наставнику
https://ok.ru/profile/586776053302
Сделать РЕПОСТ данного поста
https://ok.ru/khudeemzak/topic/69516577538282
Следующая публикация
Наша компания получила важную награду в номинации «Лучшее предприятие России — 2023» по версии национального рейтинга качества товаров и услуг «Звезда качества» 
Это уже четвертая звезда с 2019 года!
Результаты аналитики опубликованы в открытом доступе. Мы занимаем высшую строчку в этом списке. Поздравляем с нашей общей победой! 
Нет комментариев