ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НАПОМИНАНИЯ ДЛЯ КАЖДОГО. __________________________________________ • Если вам что-то не удалось — это значит, что вы нормальный человек, который в чём-то преуспевает, а в чём-то ошибается. Не переживайте! • Просить о помощи — нормально. Это не является признаком слабости. • Никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям, так же как и вы не обязаны соответствовать чужим. • Мир вокруг — разный. Чтобы в этом убедиться, стоит обращать больше внимания на его положительные стороны. • Вы не можете изменить своё прошлое. Но вы можете менять своё настоящее, чтобы влиять на своё будущее. Ваши сегодняшние действия определяют это самое «будущее»
В ЛЮБЫХ ДЕЛАХ... ____________________ В любых делах при максимуме сложностей Подход к проблеме все-таки один: Желанье — это множество возможностей, А нежеланье — множество причин. Эдуард Асадов
ЗАЧЕМ МНЕ КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ?! _____________________________ Я сама всё знаю про питание! А я и не спорю! Мы все умеем готовить себе пищу. НО! все ли осознают разницу между понятиями ПИТАНИЕ и ЕДА? Мы часто заботимся только о вкусовых ощущениях, совершенно не задумываясь о питательной ценности. А ведь, из той еды, которую мы даём организму, ему зачастую не извлечь всех питательных веществ, необходимых для обновления, очищения, восстановления. Их просто не достаточно или нет вовсе в той еде И как результат: у тебя нет энергии, ты быстро устаёшь, часто болеешь, ничему не рада. И лишний вес..... Я знаю, что надо пить воду! Конечно знаешь! Но не пьёшь. Забываешь, а может не
Самый популярный вопрос от клиентов перед Новым годом - «А как же Оливье?» Без проблем!! Ловите правильный РЕЦЕПТ нашего любимого праздничного салата! Сохраните себе обязательно! На 4 порции нам понадобится: • куриная грудка отварная - 580 г • огурец свежий - 2 шт • яйца отварные - 3 шт • огурцы соленые - 80 г • лук зелёный - по вкусу • горошек зелёный - 60 г (лучше отварной, не из банки) • соль и перец по вкусу • йогурт для заправки (добавить немного горчицы или хрена) • можно также добавить белую фасоль (вместо картошки) ⠀ Все ингредиенты режем и смешиваем. Приятного аппетита, друзья! Делайте себе репост чтобы не потерять!