располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины.
☝Является одной из мышц, отвечающих за красивую осанку
☝Одна из главных мышц, которые стабилизируют лопатки сзади. ☝Склонна к слабости, обычно сразу с двух сторон.
☝При слабости происходит смещение плеч вперед и происходит ее растяжение. ☝При ее слабости малая грудная мышца будет укорачиваться и плечи еще больше разворачиваются вперед.
Поэтому так важно,чтобы она была функционально подвижна!Если нарушен патерн движения в плечевом поясе,то добраться до нее и качественно поработать с ней иногда необходимо под пристальным присмотром и тактильным контактом моих глаз и рук😀И вот когда Ромбовидная работает,а грудная рсслабленна
дышитсялегко) потому что одна из них отвечает за выдох,а другая за вдох,представляете😉
Консультация/тренировка
89620278773 Ольга
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1