Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наташа Березова
Архангельск
26 июня
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 18:45
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наташа Березова
вчера 08:00
Низкоуглеводные пирожки
КБЖУ на 100 гр - 149,3/17,3/7,7/2,9
- - - Ингредиенты - - -
• яйца - 3 шт
• зеленый лук - 30 гр
• сыр - 40 гр
• соль, перец - по вкусу
Показать еще
00:14
Низкоуглеводные пирожки
5 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наташа Березова
11 мая
Нежнейшая рыбка в духовке
КБЖУ на 100 гр - 77,3/9,6/2,8/3,3
- - - Ингредиенты - - -
• филе минтая - 400 гр
• морковь - 140 гр
• лук - 80 гр
• сметана - 4 ч. л
• сливочное масло
Запекаем при 180° 30 минут
Показать еще
00:32
Нежнейшая рыбка в духовке
9 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наташа Березова
9 мая
Сытный салат с курицей
КБЖУ на 100 гр - 167/10/11/10
- - - Ингредиенты - - -
• огурцы - 3 шт
• куриное филе - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• лук - 1 шт
• уксус, соевый соус - по вкусу
• оливковое масло - 2 ст. л
• соль, перец, сухой чеснок, базилик - по вкусу
Показать еще
00:15
Сытный салат с курицей
9 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наташа Березова
8 мая
Безумно вкусный завтрак
КБЖУ на 100 гр - 184/16/7/11
- - - Ингредиенты - - -
• греческий йогурт - 50 гр
• чеснок - 1 зубчик
• лаваш - 55 гр
• ветчина - 90 гр
• сыр - 40 гр
• яйцо - 1 шт
• растительное масло
Показать еще
00:18
Безумно вкусный завтрак лаваш
8 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наташа Березова
7 мая
00:26
Простые упражнения от сутулости
4 просмотра
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
44
Алена Порошина( Ржематорская)
Архангельск
Марина Фомина
Мария Солнце
Архангельск
Наталья Терещенко
Кировск (Голубовка, рудник Голубовский, поселок Голубовка)
Людмила Гукасян
Череповец
Все друзья
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться