Месяц май это пора активных выездов на природу и шашлыков. Для любителей рыбы и просто следящих за своей фигурой- классный рецепт шашлыка Не жадничайте и делитесь рецептом с друзьями А ещё делитесь в комментариях своими фирменными рецептами шашлыка
Друзья, всем привет!!! Совсем скоро наступит лето ( очень надеюсь наступит) Сезон пляжных фотографий будет открыт. Если есть желание не прятаться за пальмы, не заворачиваться в парео, не прикрываться шляпкой, а наоборот с гордостью позировать в купальнике, демонстрировать отличную фигурку ( результат нашей с вами работы) Добро пожаловать в наш клуб ЗОЖ Запись в ЛС
Для человеческого организма нет ничего важнее кислорода. Поэтому маленьких детей часто отправляют погулять. Но взрослея, человек начинает все меньше времени проводить за пределами дома и работы, ограничивая себя дорогой до магазина и автобусной остановки или машины. А прогулки на свежем воздухе крайне полезны. И нетолько для физического состояния, но и при плохом настроении, сильных стрессах, усталости. Больше гуляйте и будьте здоровы
"Хочу мясо!!!" Как часто вы сталкиваетесь с непреодолимой тягой к сладкому, солёному, копчёному, мясному и т.д.? А ведь на самом деле, всему есть научное объяснение. Тяга к определенным продуктам сигнализирует о нехватке в организме тех или иных витаминов и минералов. Вот один из примеров: Если вы готовы променять все конфеты мира, овощи и фрукты на кусок мяса. Если вы не понимаете вегетарианское меню, то и дело едите мясо , колбаски, тушёнку , котлеты. Значит ваш организм испытывает дефицит витаминов группы В, селена и цинка. Наше тело всегда знает, чего ему не хватает. Питайтесь сбалансированно и будьте здоровы
Самочувствие и вес. Когда у нас появляется лишний вес,когда он растет, начинает ухудшаться самочувствие, начинают "вылазить" различные проявления тех или иных заболеваний, появляется тяжесь и нежелание куда-то идти(лучше прилечь) и т.д. Мои девчата, комфортно снижая вес, питаясь сбалансированно, становятся веселыми и энергичными девчонками! Кто задумался над коррекцией фигуры, кто просто хочет улучшить самочувствие записывайтесь на консультацию, расскажу подробнее
Друзья и гости страницы! В эти замечательные предпраздничные дни спешу вам сообщить Я запускаю акцию Первым 20ти записавшимся, я дарю Подарочный сертификат на бесплатное онлайн тестирование организма! Вы узнаете свой состав тела , индивидуальную норму воды, получите рекомендации по питанию Пиши " Тест" в ЛС Возьму только 20 самых быстрых