Помощники на лето: подборка топовых солнцезащитных средств от Siberian Wellness
Лето уже наступило, и кто из нас не мечтает взять от него все, ну или хотя бы максимум?! Пляжи, бассейны, велопрогулки, поездки на речных трамвайчиках и пикники в парках – нас ждут прекрасные жаркие дни, но только в том случае, если мы позаботимся о защите нашей кожи от палящих лучей солнца!
Как хорошо летом… Выходишь во двор или в ближайший парк на турники – и начинаешь тренировку.
Вот вы летом где любите тренироваться? Делитесь в комментариях
Как помочь мозгу в преддверии экзаменов и зачетов?
Уже совсем скоро в учебных заведениях начнется пора сессий и экзаменов, когда мозгу придется работать на полную мощность. Здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество свежего воздуха – это лучшее, что мы можем сделать для мозга в период интенсивных умственных нагрузок.
Устраивайтесь поудобнее – начинаем урок биохимии!
Разберем аминокислоты глицин, пролин и гидроксипролин, а после – обоснованно взглянем на то, как работает коллаген.