Отличной всем субботы . Пусть этот день будет полон улыбок и радости. Проведите его в кругу семьи. Не забывайте ценить эти моменты, ведь дети и внуки так быстро растут
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, НО НЕТ СИЛ Верчусь, как белка в колесе, куча всяких дел, еле до кровати доползаю, а вы говорите похудеть! Так совсем рухну и не встану. Знакомо? ⠀ Тогда тем более надо похудеть!!! С чего начать? ⠀ Вот 6 простых правил: Поменять привычки питания - мы силы, энергию берём из еды, а не из воздуха. Поможет только сбалансированное ПИТАНИЕ! Начать правильно завтракать - завтрак программирует ваши приемы пищи на целый день. Пить больше воды, а не кофе, соки и прочее. Вода возвращает нам силы!⠀ Начать делать зарядку по утрам - это как автомобиль зимой прогреть и потом ездить на нем без остановки. планировать свой день - тогда проще скорректировать свои планы в течени
Многие думают, что к нам на программу приходят только девочки, нет!!! Сильная половина человечества тоже страдает от избыточного веса И когда нет сил справляться с проблемой в одиночку, они приходят к нам в клубы и добиваются шикарных результатов. Знакомьтесь, Валерий, скинул 55 кг!!!! Он делится своей историей... "Меня зовут Валерий, мне 41 год. Есть дочь, 10 лет, умница, и красавица-жена, они смысл моей жизни. Живу я в Пермском крае, город Чайковский. Являюсь ИП, у нас с женой магазин одежды. Лишний вес у меня появился давно, лет 15 назад. Да и ребёнком я был плотненьким. Вес ,то приходил, то уходил. С 25 лет я стал прибавлять в весе по чуть-чуть, думал - да ерунда, кто-то же должен б
СЕМЬ ШАГОВ как похудеть на 1,5- 3кг. за 10 дней! Шаг № 1 ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖДАТЬ! Шаг № 2 ХВАТИТ ДУМАТЬ - ДЕЙСТВУЙТЕ! Шаг № 3 ПОДОБРАТЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ПРОГРАММУ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Шаг № 4 ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОНСУЛЬТАТ - ЗАЛОГ УСПЕХА. Шаг № 5 ДИСЦИПЛИНА И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ. Шаг № 6 ЧАТ ПОДДЕРЖКИ КЛИЕНТОВ. Шаг № 7 При 100 % выполнении наших рекомендаций - мы гарантируем 100 % получение результата! Здесь все будет зависит от Вас. Вашей честности с самим собой, насколько Вам нужен результат или Вы это делаете для галочки. Выполняете все рекомендации - получаете результат или игнорируете, консультант не несет ответственности за ваш результат. Готовы преобразиться? Пиши, запись