У меня многие спрашивают про коктейли - что это, сколько стоят, как их пить, как заказать?
Девочки, это ЕДА То же самое, что и детское питание, только подходит для взрослого человека.
Коктейли - это просто сбалансированное питание.
В составе необходимое количество белка, правильные жиры и углеводы, большой витаминно-минеральный комплекс, клетчатка и ферменты.
Создан в форме порошка для удобства хранения , таким образом, он просто не может испортиться (разумеется, как у всех пищевых продутов, у коктейля тоже есть срок годности, но он не требует специальных условий хранения по температуре и влажности).
Вы просто высыпаете его в шейкер или блендер с молоком или водой, взбив
У ВАС СТОИТ ВЕС и не уходит
10 ОШИБОК СИДЯЩИХ НА ДИЕТЕ:
1. Голодание
2. Отсутствие завтрака или не сбалансированный завтрака
3. Злоупотребление нежирнои пищеи (кол-во съедаемои пищи)
4. Нерегулярное питание
5. Злоупотребление фруктами и соками
6. Экспресс - диеты
7. Низкая физическая активность
8. Водныи баланс: ограничение употребляемого количества воды
9. Ограниченное потребление клетчатки - проблемы с пищеварением
10. Ограниченное потребление белка - организм начинает "сьедать" мышцы и накапливать жир
ДЕВЧУЛИ
Хотите красивыи результат - просто выполняите рекомендации
И не надо экспериментов, они обычно до добра не доводят
А