СТАЛО ЛЕГЧЕ Это первое, что говорят клиенты, когда получают свой результат! Только представьте себе, что значит постоянно носить с собой две 10-ти литровые канистры с водой? Проснулся, и прежде чем встать, взял на грудь штангу с блинами по 10 кг… Пошел на работу, а на плечах мешок картошки… Даже простая прогулка является соревнованием по переносу тяжестей. Это все равно, что ходить по магазинам за покупками, взяв на руки 6-ти летнего ребенка… Продолжать? Скажу одно, такой вес - это невероятная нагрузка на позвоночник и суставы. Позаботьтесь о себе Олечка осознала, что ее организм работает на износ и приняла решение избавиться от лишнего веса. Поставим ей за это Нужна помощь?
Как запустить процесс похудения Похудеть не сложно, давайте будем честными. Настоящая проблема лишнего веса в другом - как удержать результат? Вот здесь и начинаются сложности. потому что к концу недели выдержка кончается и вам хочется жрать (простите) всё, что можно жевать. И вы набираете вдвое больше, чем сбросили. А знаете, почему так происходит? Дело в том, что когда вы садитесь на очередную непроверенную диету, ваш организм получает огромный стресс. Если при таком питании вы ещё и заставляете свой организм резко тренироваться на износ - пиши пропало... Это как резко плюхнуться в кипяток и заставлять себя там сидеть какое-то время, убеждая себя в пользе мероприятия.