Необязательно быть толстым , чтобы кушать ЕД. Этот продукт помогает скорректировать весС ним проще контролировать вес , не нужно вести подсчеты ккал + организм не страдает от недостатка полезных веществ. На обычных диетах ,люди часто недополучают витамины , минералы , т.к питаются далеко не сбалансированно , убирая из рациона большое количество продуктов.
Что же дают коктейли? В одной порции ED содержится :
ВИТАМИНЫ :
А как в 0,8 кг малины
Е как 0,6 кг сливы
С как в половинке лимона
В1 как в 0,4 мидий
В2 как в 0,3 кг горбуши
РР как в 0,8 кг тыквы
В5 как в 0,4 фисташек
В6 как в 170 гр свинины
В9 как в 290 гр овсянки
В12 как в 270 мл коров.молока
Биотин как в 1