Сегодня точно необычный рецепт. Зато вкусный.
.
.
Салат "Вальдорф"
Ингредиенты:
Поровну:
Сельдерей корень(можно и стебли)
Яблоко зелёное (можно огурец)
Куриная грудка отварная
Всё порезать кубиком(можно на крупной терке)
И орехи по вкусу кешью или грецкие
Заправка:
Белый йогурт
Соль перец.
Кушайте вкусно и будьте здоровы!
Почему бизнес с Herbalife? Отличный вопрос! . . . Наши Независимые Партнеры и я в том числе строят собственный бизнес и видят, какие возможности открываются перед ними! У нас есть сильная опора, которая помогает быть уверенным в своих силах и развиваться. Начните свою историю успеха! Я с вами делюсь историей наших ребят в команде
Я у себя самый лучший клиент!!!
.
.
Да, от скромности я не умру. Я не только забочусь о своих девчонках, я люблю заботиться и о себе. У меня отличный белковый завтрак и продукты- помощники, которые дают мне много энергии, прекрасное самочувствие.
Даже доктор мне недавно сказал:"Татьяна, не прилично иметь такие прекрасные результаты в таком возрасте!"
Возраст? О чем это он?!?
А у вас обстоят дела с энергией?
Каша с маслом или нет?
Что вы про это знаете?
.
.
Есть такая поговорка: «Кашу маслом не испортишь».
На деле все обстоит иначе. Если человек хочет сбросить вес или уменьшить калорийность рациона, то масло добавлять не нужно. Мед, сиропы — все это, по сути, тот же сахар, поэтому добавлять их тоже не стоит.
Если хочется сделать кашу более сладкой, лучше использовать фрукты или ягоды: персики, груши, бананы, сливы, клубнику, клюкву, бруснику, малину.
Вариантов великое множество. К тому же это дополнительный источник пищевых волокон и витамина C. Небольшое количество орехов — также отличная добавка к каше, а заодно кладезь полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и витамина E.
Будьте здоровы.
«Что поделать — возраст… все полнеют с годами...», — разводят руками многие женщины .
Но лишний вес — не единственный симптом, с которым сталкиваются многие женщины старшего возраста, да и молодые девушки тоже. Дополнительные “плюсы” лишнего веса, которые влияют на ваше состояние:
- одежда купленная 1-2 года назад, уже давит,
- труднее двигаться,
- болят колени,
- мучает одышка,
- ощущается упадок сил, не хватает энергии,
- проявляются типичные «возрастные» заболевания.
Ограничения в еде, диеты, активные занятия спортом могут только навредить!
Чтобы избавиться от лишних кг и улучшить здоровье, нужна мягкая программа снижения веса без стресса для организма. Наш марафон как