Друзья ставьте класс
ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ С БАНАНОВЫМ КРЕМОМ
Ингредиенты для бисквита:
- 2 яйца
- 2ст ложки коктейля
- подсластитель по вкусу ( пару пакетиков fitparad)
- 45 мл молока
- 2 ст л какао
- ванилин на кончике ножа
- разрыхлитель 1/2 ч л
Ингредиенты начинки:
- 170 г мягкого творога ( у меня 5,5%)
- подсластитель по вкусу (1-3 пакетиков fitparad)
- 1 банан
Готовим:
- разогреваем духовку до 180 гр
- смешиваем все ингредиенты для крема (банан помять вилкой, либо все вместе в блендере);
-для бисквита взбиваем белки до крепких пиков
- в отдельной посуде смешиваем 2 желтка, молоко, разрыхлитель, коктейль, какао, подсластитель и ванилин
- аккуратно вмешиваем белки в эту
ИННОВАЦИОННАЯ СИСТЕМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
ДАСТ % результат - до 5-8 кг за месяц.
1. - КОКТЕЙЛЬ ENERGY FIT- В каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов.
Это лучший и вкусный способ заменить завтрак или ужин (избавляет от тяги к сладкому, устраняет чувство голода на 4-5 часов).
2. - ПРЕБИОТИК нормализует работу кишечника.
УЛУЧШАЕТ МОТОРИКУ:
Абсорбирует токсины и выводит их из организма,
Благоприятно действует на микрофлору кишечника,
Профилактирует дисбактериоз.
УМЕНЬШАЕТ АППЕТИТ:
Помогает в снижении веса,
Улучшает усвоение витаминов и минералов,
Замедляет усвоение жиров и углеводов,
Нормал