Предыдущая публикация
Когда «быстро» не значит «эффективно»
⠀
Все хотят похудеть быстро. В поисках «лучшей диеты» в Яндексе «как похудеть быстро» набирают намного чаще, чем «как похудеть надолго», а контекстная реклама то и дело предлагает нам похудение за месяц, неделю и даже за ночь. Согласитесь, если все было бы так просто, мир населяли бы исключительно здоровые и стройные люди!
⠀
Так почему большинство пишут о «быстром» эффекте? Потому что они заманивают последователей, но в долгосрочной перспективе количество сброшенного веса одинаково для всех диет.
⠀
Увы, при самостоятельном похудении типичный долгосрочный результат — это повторный набор веса. Достаточно почитать отзывы участников нашей «Школы Стройности» о том, сколько кругов диет (и ада) они прошли до того, как взялись за проблему системно и пересмотрели свое питание.
⠀
Поэтому помните: «быстрые» преимущества диет исчезают так же быстро. А вот риск заболеваний из-за скудного питания и резких скачков веса, вызванных «скоростным» похудением — растёт!
⠀
#ДокторБорменталь
#ДокторБорментальННовгород
Следующая публикация
Нет комментариев