Важко зберігати спокій, коли в країні війна.
Будь-які емоції є нормальними як реакція на ненормальну ситуацію навколо: злість, агресія, сум, страх, тривога, різноманітні переживання тощо - це те, як психіка намагається відреагувати на події.
Важливо не панікувати, зберігати "холодний" розум, діяти згідно ситуації, чи то надати підтримку дітям, чи власним батькам, чи виконувати свої щоденні, рутинні зобов'язання, щоб зменшити тривогу.
Але як це зробити, коли з'являється відчуття втрати контролю, відбуваються фізіологічні зміни, такі як пришвидшене серцебиття, сухість в роті, невагомість в тілі, запаморочення в голові тощо?
* Перш за все повернути собі відчуття тіла: ходити, трусити рука
цена 465грн Кроссовки женские белые
Материал искусственная кожа и текстиль
Размеры в наличии 36-23 см 37-23,5 см 38-24 см 39-24,5 см 40-25 см
Высота подошвы 4,5 см
цена 465грн Слипоны женские белые на шнуровке
Материал искусственная кожа
Размеры в наличии 38-23,5 см 39-24 см
Высота подошвы 3,5 см
Возле подошвы есть небольшие следы клея
цена 425грн Туфли слипоны женские черные
Материал искусственная кожа
Размеры в наличии 36-23 см 37-23,5 см 38-24 см 39-24,5 см 40-25 см
Каблук 3 см платформа 1,5 см