Как быстро летит время .....
Кажется только недавно в первый класс пошли ....
Да что там, совсем недавно я сама 9ый заканчивала не успела моргнуть, а тут уже сын заканчивает
ПОНЕДЕЛЬНИК У НАС - ДЕНЬ ВДОХНОВЕНИЯ!
Каждый день у нас консультантов проходит обучение, повышение квалификации, чтобы ещё качественнее помогать людям достигать своих целей
Вот, например, как произошло с этой замечательной девушкой, которая имела свой риелторский бизнес и пришла к своему консультанту привести себя в порядок, но услышала о возможностях в компании, закрыла свое дело и стала развиваться здесь.
Сейчас занимаясь благородным делом она зарабатывает нетипичные доходы, путешествует и осуществляет свои мечты
Меня очень вдохновляют такие истории и заставляют идти вперёд к своим мечтам и благодаря им я понимаю, что тоже могу и иду к этому
И каждый может, кто хочет поменять с
Совсем скоро лето, хочется чего-то легенького...
Делюсь рецептом, в котором и белок и клетчатка присутствуют.
И вкусно и сытно и легко
Салат из капусты с яичной заправкой
Ингредиенты:
Белокочанная капуста-400 г
Огурец-1-2 шт
Яйцо куриное-4 шт
Зелень-по вкусу
Соль-1/3 ч.л
Сметана-3 ст.л
Горчица-1 ч.л
Черный молотый перец-по вкусу
В первую очередь отварите яйца вкрутую, охладите их и очистите. Аккуратно отделите белки от желтков.
2. Желтки поместите в отдельную пиалочку, добавьте несколько ложек растительного масла, раздавите желтки вилкой.
3. Добавьте сметану, соль и молотый перец по вкусу, смесь тщательно перемешайте до получения однородного соуса.
4. Белокочанную капусту отделите
Совсем скоро лето, хочется чего-то легенького...
Делюсь рецептом, в котором и белок и клетчатка присутствуют.
И вкусно и сытно и легко
Салат из капусты с яичной заправкой
Ингредиенты:
Белокочанная капуста-400 г
Огурец-1-2 шт
Яйцо куриное-4 шт
Зелень-по вкусу
Соль-1/3 ч.л
Сметана-3 ст.л
Горчица-1 ч.л
Черный молотый перец-по вкусу
В первую очередь отварите яйца вкрутую, охладите их и очистите. Аккуратно отделите белки от желтков.
2. Желтки поместите в отдельную пиалочку, добавьте несколько ложек растительного масла, раздавите желтки вилкой.
3. Добавьте сметану, соль и молотый перец по вкусу, смесь тщательно перемешайте до получения однородного соуса.
4. Белокочанную капусту отделите
Есть такая фраза: ешьте еду как лекарство, чтобы лекарства не стали вашей едой !
А я уже почти 11 лет питаюсь вкусно и не переживаю, что это навредит моему здоровью и фигуре
А раньше думала, что питаться полезной едой невкусно
А всего то нужно было разобраться в питании.
Если вы уже все знаете о питании, но тем не менее ничего не меняется с самочувствием и фигурой, то вам точно к нам
С ЧЕГО НАЧАТЬ ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ:
Обязательно завтракаете, запускайте свой день правильно
Не пропускайте приемы пищи и питайтесь сбалансировано
Хорошо высыпайтесь
Заботьтесь об организме каждый день
Проводите больше времени в компании близких
Начните заниматься спортом
Будьте здоровы и счастливы