Что происходит с организмом во врем Рамадана?
Стадия первая: Первые дни Рамадана могут быть сложными. Уровень сахара в крови и кровяное давление могут снизиться, запуская процесс детоксикации организма. Это может сопровождаться головной болью, головокружением, тошнотой и ощущением голода.
Стадия вторая: Организм адаптируется к новому режиму. Пищеварительная система получает возможность отдохнуть, что способствует очищению и регенерации клеток. Лейкоциты становятся активнее, начинается восстановление органов.
Стадия третья: Энергетический уровень повышается, улучшается концентрация внимания, и наступает ощущение здоровья. Во время Рамадана процессы восстановления усиливаются, организм рег