Что интересно. Наши ребята, чтобы выжить кушали землю. 4 мальчика и одна девочка. Ждут своих хозяев. Воспитанные . Будут не большие и пушистые. Завтрак с утра , а сейчас обед.
• У тебя есть желание похудеть?
Нет, я не спорю, можно похудеть и на ПП.
Да только не все могут правильно составить свой рацион.
Предположим, вы купили готовый рацион, тогда перед вами встаёт вопрос закупки продуктов. Но положа руку на сердце, встречаются такие продукты, которые не каждому по карману.
Следующий пункт, это вкусовые предпочтения, кто то не любит молочку, кто то не есть вообще рыбу, а одну курицу жевать каждый день это тоже не выход.
И самый главный этап, это ГОТОВКА. Да, как правило рецепты лёгкие и готовка не занимает много времени. Но если вы живёте в активном ритме, и придя домой после работы вы не захотите готовить даже самые простые блюда.
Я вам предл