Альфа-липоевая кислота – суперантиоксидант и защитник митохондрий Альфа-липоевая кислота (липоевая или тиоктовая) – это коэнзим, вещество, которое необходимо для функционирования ферментов, участвующее в обмене углеводов и жиров. Является мощным антиоксидантом, способным защищать клетки от повреждений и предотвращать развитие многих заболеваний. На редкость уникальна! Альфа-липоевая кислота является редким примером коэнзима, который обладает способностью работать как в водной, так и в жирной среде, что позволяет ему эффективно защищать клетки от различных видов окислительного стресса, в том числе и перекисного окисления липидов. Чек-лист полезных свойств альфа-липоевой кислоты
Сегодня хочу рассказать о солнечном и таком нужном витамине)))))
Всего существует 5 видов витамина Д (D1, D2, D3, D4, D5), но в добавках используют 2 формы: вит.Д2 (эргокальциферол) - синтез.в растениях и грибах, вит.Д3 (холекальциферол) -синтез в организмах животных и людей!
В большинстве регионов России рекомендуется приём витамина Д в качестве добавки к пище!!!
ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ витамина Д
-развив.депрессивные состояния
-снижение эмоционального фона
-слабость костной ткани, у детей рахит, у взрослых остеопороз
-появление избыточной массы тела
-постоянные боли в мышцах, в костях..
-слабый иммунитет
-риск некоторых видов рака
-высокий холестерин
И несколько секретов хоро
Сегодня хочу рассказать о солнечном и таком нужном витамине)))))
Всего существует 5 видов витамина Д (D1, D2, D3, D4, D5), но в добавках используют 2 формы: вит.Д2 (эргокальциферол) - синтез.в растениях и грибах, вит.Д3 (холекальциферол) -синтез в организмах животных и людей!
В большинстве регионов России рекомендуется приём витамина Д в качестве добавки к пище!!!
ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ витамина Д
-развив.депрессивные состояния
-снижение эмоционального фона
-слабость костной ткани, у детей рахит, у взрослых остеопороз
-появление избыточной массы тела
-постоянные боли в мышцах, в костях..
-слабый иммунитет
-риск некоторых видов рака
-высокий холестерин
И несколько секретов хоро
Хочу с вами поделиться интересной информацией.
Недавно смотрела один интересный ролик и вот какую информацию услышала…. делюсь с вами ))
В 18 веке человек за ВСЮ ЖИЗНЬ получал информации столько, сколько сегодня в газете New York Times
Понимаете о чем я
Но таковы наши реалии!
И сегодня очень ВАЖНО помогать нашему мозгу обрабатывать поток информации
Решила сделать вам подборку из продуктов Siberian Wellness, которые явно в этом помогут
Хронобиологическая защита клеток мозга - Синхровитал II
защита клеток мозга и центральной нервной системы
поддержание функции крепкой памяти, быстрого мышления и хорошей умственной работоспособности
Универсальный
Статистика венозных заболеваний на сегодняшний день неутешительна.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) такие болезни внесены в список болезней цивилизации.
Так, варикоз встречается у 35% женщин и 20% мужчин.
В России зарегистрировано более 38 миллионов человек с различными формами варикозных заболеваний, и это только официальные зарегистрированные случаи.
Здоровье вен начинается с их тонуса.
Малоподвижный образ жизни, увлечение жирной пищей способствует ослаблению венозных стенок, из-за чего может появиться варикоз и другие заболевания.
Как же укрепить вены и повысить их тонус:
больше двигайтесь! Именно активный образ жизни - это главный совет враче